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Meditazione e Presenza
A cosa serve la MINDFULNESS Tutti conosciamo la parola meditazione, e pensiamo di sapere cos’è la presenza. Esserci. La presenza va al di là del semplice essere in un luogo, la presenza è il modo in cui siamo in quel luogo, è qualcosa che si percepisce nell’aria, che si può quasi toccare.Essere presenti è una…
Trasformare la Rabbia
LA RABBIA Nel “De ira”, scritto nel I secolo d.C., Seneca considerava la rabbia la «passione, che è fra tutte la più turpe».Oggi riconosciamo anche un valore alla rabbia, una potenza trasformativa in certi casi, se rilasciata nel modo appropriato e opportuno.Anzi sappiamo bene che tenerla dentro potrebbe portare conseguenze deleterie per il nostro organismo…
Sai comunicare in modo efficace?
Ti capita di non riuscire a farti comprendere dal tuo partner o da un amico? Succede anche a te di dire una cosa che ti sembra normalissima che invece fa arrabbiare il tuo interlocutore? Forse qualcosa nel tuo modo di comunicare non è funzionale. La comunicazione è un ponte fra due persone, ed è necessario…
Di Tarocchi, Intuizioni e Sincronicità.
La parola Tarocchi evoca atmosfere da cartomanti che predicono il futuro, stanze buie e tintinnanti di cristalli, profumate di incenso e grandi tovaglie nere con simboli strani su un tavolino rotondo. E si pensa subito di trovarsi davanti qualcuno con un aspetto pittoresco che ha la pretesa di dirci cosa succederà, girando una carta, come…
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Monica Maddiona 